Die 6 Bausteine für ein gelingendes Leben

Der amerikanischen Forscherin Carol Ryff  zufolge existieren sechs Bausteine, welche ein optimales Leben ausmachen:  Sie bezeichnet Eudamonic Happiness auch als „psychisches“ Wohlbefinden. Es setzt sich aus Persönlichkeitsentwicklung, Selbstakzeptanz, Autonomie, Beziehungen zu anderen, Alltagsbewältigung und den individuellen Lebenszielen zusammen. (Ryff, 1989)   Weiterlesen