Was ist Selbstmitgefühl?

Mitfühlen schenkt Energie und Wohlbefinden. Selbstmitgefühl inspiriert Menschen, Veränderungen im Leben anzunehmen, um ihr volles Potenzial zu entfalten. Menschen mit einer inneren und ausgewogenen Haltung gehen mit einer freundlichen und nachhaltigen Weise an Herausforderungen heran. Sie haben die Kraft sich Schwierigkeiten zuzuwenden. Sie akzeptieren sich und gehen gütig mit sich um. Eine wohlwollende Haltung bei schwierigen Situationen motiviert sie, ihre Ziele weiterhin mit Leichtigkeit zu verfolgen. Selbstmitgefühl schenkt emotionale Stärke und hilft Stresssituationen zu erkennen.
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